[億萬富翁的22個成功習慣]聽懂了,你也就,離成功越來越近了

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[億萬富翁的22個成功習慣]聽懂了,你也就,離成功越來越近了。養成這些習慣,讓你也能夠邁向成功之路。

撇除偶然的運氣之外,讓人成功的因素通常來自於平時養成的習慣。每個人的目標都是朝著「成功」的方向努力,但每個人對「成功」的定義卻大相徑庭。大多數人,包括你我,都不滿足於現在的生活,想要改變自己,希望自己以後過得更好。

英國經濟學家約翰·凱恩斯說過,「習慣形成性格,性格決定命運」。當一個動作或行為反復發生時,就會慢慢進入人的潛意識,無形中影響你的思考和決定,從而影響你以後的生活。如果你的重復動作或行為是成功人士的習慣,會讓你的思維和決策越來越接近成功人士,你未來成功的機會很大!我們來看看成功人士具備有哪些習慣吧!

1、早起

一個人能夠貢獻越多時間,代表他的成功機率越高。早起是大多數成功人士的習慣。對他們來說,早起可以提神醒腦,調節心情。人的大腦在清晨特別清醒冷靜,早起也適合一個人冷靜思考,做出正確的決定。

 

2、吃營養豐富的「早餐」,為大腦工作提供能量。

成功人士每天上班前會讓自己吃一頓營養早餐。

 

3、愛惜自己,每天運動保持最佳健康狀態。


愛護自己包含了健康飲食、運動和整潔。健康是我們擁有的最大財富。運動不僅可以使我們的心態更加積極,還可以幫助我們思考難題,充分發揮我們的創造力。大腦通常在我們的思維放鬆時就開始處理最近接收到的訊息,所以一些困難的問題會在運動中變得清晰。研究者Tom Corley發現,持續做有氧運動的人,比沒運動的人更有競爭力。有運動的人,意志力強、更有自信,精力旺盛,比沒運動的人高出 20%。許多知名成功人士,把運動列入每日必定要完成的例行事項。調查更發現,即使每天只做一點點運動,也對生活有顯著的幫助。

 

美國心理協會研究也發現,戶外散步可以刺激創意,提升大腦解決問題的能力。研究提到,「當大腦有千千萬萬個點子正在發生,透過走路可以幫你整合想法。」Apple 創辦人Steve Jobs出名的愛走路。他經常一邊散步,一邊思考,他也喜歡和夥伴「走路開會」,解決問題。一個人走路,可以刺激思考;找伴一起走路,是最棒的社交。《走路的科學》提到:「走路的社交意義不言而喻,為了共同的理念和目標,人們會一起走路。走路帶來的一體感,是一種特別的經驗。」不管是刺激思考,或促進社交。多走路,聽起來不錯,不是嗎?

 

4、「充足的睡眠」讓你一整天都充滿活力。

充足的睡眠可以使大腦變得敏銳,對記憶功能和創造性思維有很好的影響,也有助於改善自己的情緒,從而提高工作效率。

 

5、練習呼吸放鬆

 

成功者有一個有趣的習慣,就是避免被人干擾的放鬆,就是透過靜坐的方式。在進入冥想狀態的第一步驟就是先專注在自己的呼吸 3~5 分鐘,許多成功人表示長期養成習慣有許多好處。冥想對身心有很多好處,比如消除壓力、控制焦慮、增強自我意識等等。

很多成功人士每天打坐,可以提高記憶力、專注力、免疫力。

 

6、「感恩」生活中的大小事情,每天保持積極正面的思維

 

許多成功人的特質就是凡事保留正面的態度。包含對於所有事物都要能找出感恩的托尼·羅賓斯說,他每天會花5分鐘思考生活中讓他心存感激的事情。對他來說,這就像是一個治療的過程,讓他整天充滿能量,讓他成為一個樂觀滿足的人。人們遇到難題的時候,大多數人會告訴自己,「這個太難了,我做不到」「這個我做不到,不如放棄吧」。成功的人會告訴自己「雖然這個對我來說有點難,但我一定會想辦法解決的」、「我相信我一定能做到」、等等。對於成功的人來說,積極的態度是成功的主要原因,因為積極的思維和積極的態度可以克服所有的困難。

 

7、即使很忙,也會抽空持續「學習」。

成功的人會不斷學習新知識,提升自己的思維和能力,對一切都充滿好奇。書中自有黃金屋,是老祖宗的智慧。成功人士最大的特質就是喜愛閱讀。億萬富翁作家,J.K. Rowling 表示她自小就養成閱讀習慣,並且鼓勵人有機會時,讀越多書越好。閱讀是最快、最容易增長見識的方式。想想看,只需要一本書的時間,你可以讀到別人一生累積的智慧。從另一個人的視角,看見你未曾體驗過的事。更棒的是,能夠接觸、學習到專業以外的知識。

 

8、「跟蹤時事」,與這個時代一起進步。除了閱讀,成功人士還會關注時事,獲取最新訊息。

 

9、設立明確目標

 

成功的人會設定明確的目標,對這些目標保持強烈的渴望,還有釐清目標的優先順序。他們知道自己每天在做什麼,每天所做的一切都在朝著自己設定的目標前進。這樣可以讓成功人士更加努力,更加專注,更快的達到自己想要的結果。

 

10、每天準備一份「待辦事項清單」,讓你離成功更近一步。

成功人士每天都會寫一份待辦事項清單,設定一系列小目標,為了實現最終更大的目標,你必須實現這些目標。

 

11、不拖延,不等待所謂的完美時機,因為機會不等人。

 

成功人士贏在不拖延。當他們決定做一件事時,他們會設定目標並開始行動。此外,成功的人能夠區分重要和緊急的事情以及不重要和不緊急的事情。他們會把時間和精力優先放在重要和緊急的事情上,然後用零碎的時間完成不重要和緊急的項目。很多人都有等待合適時機採取行動的習慣,但這只是藉口,因為從來沒有「完美的時機」。成功的人不會等待「完美的時機」。當他們下定決心,他們會採取行動,做他們想完成的事情,而不是等待合適的時機。

 

12. 慷慨助人、大方分享

 

無論是樂於分享知識,或者是,參與慈善活動,成功人瞭解成就他人比成就自己還來的更重要。真正的成功者總是不吝惜把自己有的、會的事情,回饋給別人。2010 年,比爾.蓋茲夫婦與股神巴菲特啟動了一個新平台,聯手有錢人、有錢家庭的力量,把一半財產捐給窮人、協助解決全球健康醫療問題。回饋助人不一定要捐很大一筆錢,也可以從專長出發,例如協助過勞的同事,或是幫年長者一個舉手之勞。如果覺得自己忙到無法對任何人伸出援手,那麼「成功」的機會,也不會來敲你的門。

 

13.節省。

節省與小氣是不同的!節省是養成節儉習慣、避免浪費。這通常也是自動養成效率的方式。

 

14、想像自己成功的樣子。

 

成功的人會肯定自己,然後把自己想要達到的目標形象化,也就是想象自己真正完成的時候會是什麼樣子。想象力給人力量和勇氣去解決令人生畏的任務,這會讓實現目標的過程變得更容易。成功的人會在成功前想象自己成功後的樣子,這會增加他們的積極想法,幫助他們優化表現,達到巔峰。

 

15、一次專注於一件事。

 

成功的人在做事的時候會一次專注一件事,因為這樣會有更高的專注力,提高工作效率,更快的完成事情。研究證明,我們的大腦無法同時專注於兩件事,如果我們的注意力來回切換,我們的表現就會受到影響。所以成功的人不會分散注意力,知道自己需要先做什麼,然後一次完成一件事。

 

16、多種「被動收入」

《成為富人的習慣》一書中提到,65%的成功人士在賺到第一個一百萬美元之前,至少有三種收入來源。這包括常見的額外收入,如房地產租賃、股市投資、副業的部分所有權等等。

 

17、、成功的人「聽」得多,而不成功的人說得多。

 

人際關係的藝術一書中提到,無論是在生活中還是在工作中,傾聽並讓人們訴說,是贏得他人的關鍵。成功人士會傾聽客戶的需求或挑戰。成功人士也會聽取下屬、股東、投資人甚至競爭對手的想法,不會拒絕任何新的想法。

 

18、避免做浪費時間的事情

 

對成功人士來說,時間就是金錢。成功人士不會花很長時間瀏覽社交媒體、刷朋友圈、看電影電視劇,他們更願意花時間做有意義的事情,或者專注於自己的項目,比如讀書、陪伴家人、運動等等。

 

19、接受失敗,從錯誤中學習成功。

 

成功的人面對失敗時,不會一直失落,不會譴責自己,也不會逃避問題。他們敢於嘗試新事物,並從錯誤中學習。這種態度在大多數人身上並不常見,因為我們害怕失敗。當面對失敗時,我們大多數人會逃避,不敢再嘗試接觸這類項目。

 

20、不要走捷徑,因為沒有實力,很快就會被淘汰。

很多人會尋找成功的捷徑,但這不是正確的方法,因為成功從來不會一蹴而就。成功的人不會試圖尋找捷徑。為了成功,他們願意付出時間,精力,堅持下去。

 

21、「不抱怨」,時間不應該花在這種沒有營養的事情上。

當事情失去控制時,人們通常會開始抱怨,而不是尋找解決方案。成功人士知道抱怨只是浪費時間,所以他們從不抱怨,而是專注於尋找解決方案。

 

22、過人的行動力

 

除了設立明確目標及事情的優先順序,如果缺乏行動力是無法達成目標的。成功人士通常都有非常過人的行動力。許多成功人士表示,很多時候他們甚至沒完全準備好時就已行動了。眾所周知,人之所以能成功,能達到目的,是因為願意堅持,絕不輕言放棄。可以,但是別忘了,堅持的前提是行動!如果你只是堅持,卻什麼都不做,你的堅持只是在欺騙自己。我可以一直夢想著有一天能實現財富自由,但最終能實現嗎?答案很明顯,不會,因為我只是在做夢,根本沒有採取任何行動。所以,要想讓自己變得優秀,擁有像成功人士一樣的好習慣,就要行動起來!

 

習慣專家James Clear在Atomic Habits一書中提到,「只要你願意堅持多年,一開始看似微不足道的變化,會被計算成復利,滾出非凡的成果。」小習慣的影響會隨著時間的推移而加重。每天進步1%,一年後就會進步37%,久而久之就會成就不一樣的自己。

 

你願意開始養成成功人士的習慣,一步一步走向成功嗎?你已經具備了哪些成功人士的習慣呢?

健康財富學院

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